Sport i fitness

Rower na prezent z okazji komunii

Komunia to oprócz poważnego święta dla wszystkich katolików, również czas kiedy daje się wszystkim dzieciakom uczestniczącym w tym bardzo ważnym wydarzeniu liczne prezenty. Szczególnie trudne zadanie mają wówczas wszystkie ciotki oraz wujkowie. Muszą dobrać idealny prezent z tej uroczystej okazji. Jedni decydują się na podarowanie określonej sumy pieniędzy, a inni kupują jakiś kreatywny prezent. Jednak […]

Czy opłaca się ćwiczyć z trenerem?

  Wiele osób uważa, że podjęcie współpracy z trenerem personalnym jest niepotrzebnym wydatkiem. Jednak są wśród nas również takie osoby, które uważają, że jest to świetna pomoc – zwłaszcza dla początkujących. Wiele osób trenuje z trenerem dość długo. Uważają one, że tylko trener jest w stanie pomóc w szybszym osiąganiu swoich celów. Tak naprawdę dużo […]

Dobry rower treningowy

Jeśli ktoś by mnie zapytał o zdanie to odpowiem, że rowery dzisiaj wyglądają zupełnie inaczej niż było to kilka lat temu, kiedy oczywiście Polska zaczęła tłumnie wybierać się do sklepów, wybierając swoje pierwsze rowery stacjonarne. Wraz z nastaniem odpowiedniej młody. Myślę jednak, że rower treningowy dzisiaj wygląda znacznie inaczej i to jest dobra wiadomość dla […]

Mata do ćwiczeń jest wygodna

Często na to, jak się zachowujemy w konkretnych sytuacjach, wpływ mają różne drobne szczegóły. Niektórych rzeczy rzeczywiście nie jesteśmy w stanie zmienić. W związku z tym jednym co możemy z nimi zrobić to się do nich przystosować. Warto jednak takie szczegóły poznawać, bo jeżeli człowiek będzie ich świadomy, to na pewno uda mu się osiągnąć […]

Kolorowe wykładziny zachęcają dzieci do uprawiania sportu

W dzisiejszych czasach wiele osób zakłada rodziny. Dobrze jest mieć bliskie osoby, z którymi można dzielić swój czas. Jeśli natomiast będziemy mieli dzieci, na pewno będziemy mogli wiele je nauczyć i będziemy razem bardzo szczęśliwi. Warto pomóc im przede wszystkim w tym, by rozwijały się intelektualnie, ale także fizycznie. Zdrowie jest bardzo ważne i dobrze […]

Rower spinningowy a trening domowy

Bardzo lubię jazdę na rowerze ale tylko wiosną i latem. Wtedy jest ładna pogoda, jest ciepło, świeci słońce. Aż chce się wyjść z domu i ruszyć na dłuższą lub krótszą wycieczkę. Jednak jesienią i zimą nie mam ochoty wystawiać roweru za drzwi. Nie przepadam za chłodem, na deszczu i śniegu łatwo się poślizgnąć i doprowadzić […]

Jak wygląda Kross Level 5.0?

Kross jest polską firmą, która jest obecna na rynku od ponad trzydziestu lat. Produkuje ona nie tylko rowery, ale także osprzęt, wyposażenie i akcesoria. Na polskim rynku jest aktualnie liderem i jej pozycji nie zagraża ani krajowa, ani zagraniczna konkurencja. Zasługa w tym myśli biznesowej firmy, która zakłada sprzedaż produktów wysokiej jakości w niskiej cenie.  […]

Dobra kurtka niezbędna podczas jazdy na snowboardzie

Sporty zimowe cieszą się ogromną popularnością wśród wielu ludzi na całym świecie. W sezonie można zaobserwować tłumy ludzi, którzy przez cały dzień niezmordowanie pokonują coraz to trudniejsze stoki. Jeśliby przyjrzeć się osobom, które znajdują się na stoku z łatwością zauważymy, że sporty zimowe uprawiają wszyscy, nie tylko dorośli, ale również dzieci zawzięcie szlifują swoje umiejętności […]

Crossfit coraz popularniejszy

Aktywność fizyczna interesowała mnie, od kiedy pamiętam. Była piłka nożna, potem bieganie i siłownia. Ostatnio jednak coraz bardziej „wciągnął” mnie crossfit. To stosunkowo młoda dyscyplina, związana w zasadzie z wieloma aktywnościami, ponieważ „crossfitowiec” potrafi podnosić ciężary, biegać, jeździć na rowerze czy skakać przez skakankę. Możliwości i różnorodność konkurencji czy ćwiczeń jest tak spora, że podczas […]

Przewiń do góry