Autor: Janusz Kowal

Roller do masażu

Podczas ćwiczeń, czy też treningów siłowych ważne jest, aby pamiętać o rozgrzewce przed ćwiczeniami, a także o rozciąganiu się po ćwiczeniach. Same ćwiczenia i technika wykonywania są bardzo ważne. Jednak należy pamiętać o rozluźnieniu mięśni. Rozluźnić mięśnie można za pomocą rollera. Jest to bardzo przydatny sprzęt, który nie tylko rozluźnia, ale również może wzmocnić mięśnie. […]

Jaki drewniany zegarek dla mężczyzny wybrać?

Każde drewno ma swoje właściwości odnośnie koloru czy charakterystycznych zastosowań. Wiele z nich przeszło do zegarmistrzostwa i znalazło użytek w produkcji bransolet do nowoczesnych czasomierzy. Te ekstrawaganckie drewniane męskie zegarki podbijają serca i portfele coraz większej liczby panów ceniących niebanalne ozdoby. Sprawdź jaki typ będzie najlepszy dla ciebie lub twojego mężczyzny. Przegląd drewna używanego do […]

Przemierzanie Mazur rowerem

Mazury to jedno z najbardziej malowniczych miejsc w naszym kraju. Bardzo piękne krajobrazy wielkich jezior i wszechobecna przyroda przyciąga każdego roku tysiące turystów. Ten region słynie przede wszystkim z wypoczynku nad jeziorami, ale również jego dziedzictwo przyrodnicze jest na jak najwyższym poziomie i warto je zwiedzić. Oczywiście przejazd samochodem przez Mazury nie przyniesie nam satysfakcji, […]

Przewiń do góry